Με 3 μόνο υλικά μπορείς να φτιάξεις ένα πεντανόστιμο και δροσιστικό παγωτό, για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.
Υλικά για 8 μερίδες:
- 200 γρ. γιαούρτι
- 150 γρ. φράουλες
- 100 γρ. μαύρη σοκολάτα/κουβερτούρα
Εκτέλεση:
- Αρχικά προσθέτουμε τις φράουλες στο multi και χτυπάμε καλά.
- Έπειτα προσθέτουμε και το γιαούρτι στο multi και συνεχίζουμε το χτύπημα μέχρι να έχουμε ένα ομοιογενές μείγμα.
- Μεταφέρουμε σε φορμάκια για παγωτό και βάζουμε τα αντίστοιχα ξυλάκια.
- Αφού παγώσουν, τα βγάζουμε από τα φορμάκια και στολίζουμε με σοκολάτα.
Η συγκεκριμένη συνταγή μπορεί να αποτελέσει ένα ιδανικό γλυκό σνακ, χωρίς πολλές θερμίδες, καθώς ένα παγωτό περιέχει 90 μόνο θερμίδες! Αν θέλεις να αποφύγεις εντελώς τη ζάχαρη, επέλεξε μια κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη.
Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα:
- 90 θερμίδες
- 4,5 γρ. λιπαρών
- 11,4 γρ. υδατανθράκων
- 2,7 γρ. πρωτεϊνών
Καλή απόλαυση!
