Ψάχνεις ένα γευστικό σνακ αλλά ταυτόχρονα πρωτεϊνικό και με χαμηλές θερμίδες; Δοκίμασε τα σοκολατάκια με γεύση bounty με μόνο 4 υλικά! 

Υλικά για 24 σοκολατάκια:

• 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό (μπορείς και 2%)
• 100 γρ. καρύδα τριμμένη
• 50 γρ. μέλι
• 150 γρ. λιωμένη κουβερτούρα χωρίς ζάχαρη

Εκτέλεση:

1. Σε ένα μπολ προσθέτουμε 200γρ. γιαούρτι, 100γρ. τριμμένη καρύδα και 50γρ. μέλι και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.
2. Μεταφέρουμε το μείγμα σε μια παγοθήκη και το τοποθετούμε στην κατάψυξη για τουλάχιστον 2 ώρες.
3. Τα ξεφορμάρουμε και τα περνάμε με λιωμένη κουβερτούρα.

 Ήξερες οτι η καρύδα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, συμβάλλοντας έτσι στον κορεσμό; Προτίμησε καρύδα χωρίς πρόσθετα σάκχαρα για μια πιο αγνή και θρεπτική επιλογή. 

‍

 Διατροφική Ανάλυση ανά σοκολατάκι:

• 60 θερμίδες
• 2,8 γρ. λιπαρών
• 5,8 γρ. υδατανθράκων
• 1,1 γρ. πρωτεϊνών

Καλή απόλαυση! 

‍