698 054 2692ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
ΥπηρεσίεςΟμάδαWorkshopEbooksBlogΕπικοινωνίαΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Αρχική
/
Ebooks
/
Συνταγές Low FODMAP για κάθε μέρα
ΔΩΡΕΑΝ

Συνταγές Low FODMAP για κάθε μέρα

46 συνταγές για τη Φάση 1 της δίαιτας Low FODMAP, από το πρωινό μέχρι το γλυκό. Ελεγμένες για τα υλικά και τις μερίδες τους, με διατροφική ανάλυση και ένα πρακτικό tip σε κάθε συνταγή. Από τη Νάντια Αναγνωστή και την Τίνα Ζουμπουλάκη.

Τι περιέχει

  • 46 συνταγές: πρωινό, σαλάτες, κυρίως, σούπες, σνακ, ντιπ και βάσεις
  • Τι είναι τα FODMAPs και οι 3 φάσεις της δίαιτας
  • Πίνακας αντικαταστάσεων και 6 κανόνες κουζίνας
  • Low FODMAP tip σε κάθε συνταγή
  • Διατροφική ανάλυση ανά μερίδα
Συνταγές Low FODMAP για κάθε μέρα
ΔΩΡΕΑΝ EBOOK

Στείλε μου το ebook

Γράψε το email σου και κατέβασέ το αμέσως.

Ευχαριστούμε! Το ebook ανοίγει σε λίγο.
Κάτι πήγε στραβά. Έλεγξε το email σου και δοκίμασε ξανά.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ EBOOKS

Δες και τα υπόλοιπα

ΟΛΑ ΤΑ EBOOKS
ΕΠΙ ΠΛΗΡΩΜΗ

Low FODMAP: Οδηγός διατροφής για το IBS

Ένας πρακτικός οδηγός για να καταλάβεις το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου και να εφαρμόσεις τη δίαιτα Low FODMAP σωστά, σε τρεις φάσεις.

ΔΕΣ ΤΟ EBOOK
Ebook Συναισθηματικό φαγητό
ΔΩΡΕΑΝ

Συναισθηματικό φαγητό

Κατάλαβε γιατί τρως όταν δεν πεινάς και τι μπορείς να δοκιμάσεις, χωρίς ενοχές και χωρίς δίαιτα.

ΔΕΣ ΤΟ EBOOK
Ebook ΣΕΕ και διατροφή
ΔΩΡΕΑΝ

Έχω ΣΕΕ, τι διατροφή να ακολουθήσω;

Τι είναι το ΣΕΕ, πώς γίνεται η διάγνωση και τι μπορείς να κάνεις στις εξάρσεις.

ΔΕΣ ΤΟ EBOOK

Κλείσε ραντεβού

Στο γραφείο μας στον Υμηττό ή online. Θα σε καλέσουμε για να βρούμε μαζί την ώρα που σε βολεύει.

ΚΛΕΙΣΕ ΡΑΝΤΕΒΟΥ